
La ACTIVIDAD FISICA es un beneficio para tu salud corporal

- Mejora:
- El bienestar general
- Las habilidades de razonamiento, aprendizaje, y juicio.
- El reconocimiento de los síntomas de la depresión, y la ansiedad.
- El crecimiento, y el desarrollo saludable de los jóvenes.
- La contribución a la prevención, y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes.
- El bienestar general
- Reduce:
El riesgo de muerte entre un 20% y un 30%.
- El riesgo de mala salud del corazón, el cuerpo y la mente.

- A nivel mundial, no alcanza los niveles de actividad física recomendados:
- 25% de los adultos
- 80% de los adolescentes
- 25% de los adultos


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