Equipaje para hacer el Camino de Santiago :

Hola,

Es mi cuarto camino, y veo poco clarito esto de que llevar, y como prepararse para hacer «tu camino». Para hacer tu camino debes de conocerte físicamente, antes de empezarlo, haciendo rutas cortas.

No somos tontos, y nuestra preparación, y acondicionamiento “depende” de sí:

  1. Estamos en una capacidad física Buena, o Mala
  2. Tienes 20 o 70 años
  3. Vienes del Sur, ó del Norte
  4. Lo haces en Primavera, ó Verano, ú Otoño, ó Invierno.
  5. Vas Solo, ó en Grupo

Depende de porque Vía vengas, en el camino se suele poder comprar de todo. La incomodidad es, NO tenerlo en el momento que te hace falta. Andando, 1 Km es mucha distancia para ir a comprar algo.

Como es un ejercicio importante, hay que entrenar y probar el paso, capacidad de esfuerzo, y como no, usar zapatillas ya utilizadas antes 5 o 6.

La gente joven necesita menos de todo, y la mayor tener el máximo cuidado, generalmente. Para que cada uno haga su camino, y disfrute de esta maravillosa experiencia.

Una idea BASICA para la mochila – Llevar lo absolutamente IMPRESCINDIBLE, pues 100 gr en 5 Km., casi no se nota, pero en 50 Km es muchísimo peso, que jode mucho llevar inútilmente.

Cuando llegas a tu punto de parada, lavas la ropa del día, y te acicalas, y reparas lo que está mal en tu cosas, y tu cuerpo, como el Paris-Dakar.

En Youtube puedes encontrar cualquier explicación, para no ir al Camino de nuevas, sí way.

Recomiendo llevar para el camino (incluido lo que llevas puesto):

  1. Mochila anatómica muy ligera – Aprende a llevar la mochila con la cadera, descansando sobre la espalda. Que la mochila pese el primer dígito del peso neto del peregrino. Es decir si pesas 82 Kg – 8 Kg debe de pesar la mochila. En invierno unos 2 Kg más, máximo.  Poder instalar el camel Back, para poder beber agua mientras andas. Las hombreras acolchadas, un buen refuerzo lumbar, y sistema de aireación de ella en la espalda. Tiene que tener correas ajustables para la cintura, pecho, y regulación de altura. La funda impermeable, para los días de lluvia.  Las costuras de la mochila, y la mochila deben ser fuertes, lo cual es obvio pues es tu casa, donde llevas todo para poder hacer el camino. Compartimentos separados, bolsillo superior y bolsillos laterales.
  2. Zapatillas de trail o trekking en verano, y botas invierno, que estén ya bien usadas por el Peregrino.
  3. Chancletas para la ducha, y después de la caminata.
  4. 3 Camisetas térmicas, y transpirables: Son cómodas, y se secan con facilidad.
  5. 2 Camisas térmicas, y transpirables
  6. 1 forro polar invierno
  7. 2 Pantalones: Uno corto y otro desmontable. En Invierno que sean impermeables
  8. 3 Pares de calcetines sin costuras
  9. 1 Jersey: no demasiado grueso en verano térmico, y grueso & transpirable en Invierno
  10. Chubasquero impermeable. térmico, cortavientos y transpirables en Invierno
  11. 1 Capa o poncho: Que sea grande para protegerse de la lluvia y que cubra la mochila en Invierno
  12. Gorro de lluvia, Gorro, Braga para el cuello, y guantes en invierno.
  13. Toalla pequeña.
  14. Saco de dormir.
  15. Esterilla.
  16. Bañador en Verano
  17. 2 bastones para caminar (opcional) – Yo no los recomiendo, ya que es un camino, no una subida de alta montaña.
  18. 1 Paquete de pañuelos.
  19. 6 Pinzas de tender ropa.
  20. 3 ó 4 imperdibles(opcional).
  21. Papel Higiénico
  22. Bolsa de plástico: para la ropa sucia(opcional).
  23. Navaja multiusos, Linterna, y mechero(opcional).
  24. Sombrero de paja de ala ancha(opcional).
  25. Gorro siroquero (opcional).
  26. Gafas de sol (opcional), & de ver
  27. Crema hidratante para la cara (opcional).
  28. Bordón y concha de peregrino(opcional)
  29. Cuaderno de notas y bolígrafo (opcional)
  30. Credencial del Peregrino.
  31. Documento Nacional de Identidad.
  32. Tarjeta de la Seguridad Social.
  33. Teléfono móvil.
  34. Cargador, y batería de repuesto
  35. Dinero en efectivo y tarjeta de crédito.
  36. El botiquín : Alcohol de romero, ó Vaselina, ó Ungüento del peregrino, Gasa, Esparadrapo de seda, Betadine de crema, Tiritas, Crema de protección para el sol(opcional), Aguja e hilo, Tijeras pequeñas, Parches para prevenir rozaduras y ampollas, Kit de medicinas personales, que tomas todos los día
  37. Neceser:           ¡Irremediablemente vamos a oler a Peregrinos!
    1. Cepillo de dientes
    2. Pasta de dientes
    3. Un bote de gel para el cuerpo y cabello
    4. Desodorante, y Colonia
    5. Peine
    6. Pinzas
    7. ½ pastilla de jabón Lagarto (para la ropa)
    8. 1 cuchilla de afeitar desechable
  38. Guía del camino: No es necesaria tenerlo en papel, pero te vendrá muy bien, para saber dónde quieres ir, consultando las mejores guías en internet. Pero no te preocupes, porque en los albergues disponen de toda la información que necesitas.
  39. Cuidado con abrigarse mucho ante de iniciar la andadura, ó quitarse ropa rápidamente, porque cuando camines y sudes, la ropa no se secará con facilidad y siempre tendrás sensación de frío. Por eso, dependiendo de la ropa que lleves, intenta abrigarte para que cuando entres en calor andando, no sudes mucho.

¡Me parece increíble que el novedoso Camino de Santiago Onubense no pase por el Rocío!