Ventilar una casa es obligatorio, sí queremos mantener un nivel de vida saludable en nuestro propio hogar.

El organismo necesita respirar aire limpio, libre de las toxinas que a diario se acumulan en cualquiera de las habitaciones de la casa.

Tenemos que ventilar a diario nuestra casa o lo hacemos mal, sin pensar en la manera más adecuada y eficiente de realizar esta sencilla tarea doméstica.

Aire natural- creando corrientes cruzadas dentro de casa, abriendo puertas y ventanas.

En periodos de entre 10 y 20 minutos, a veces, varias veces al día. Diez minutos pueden ser suficientes para ventilar una casa.

Para que la ventilación en verano sea eficiente, lo mejor es abrir las ventanas a primera hora de la mañana; en invierno, lo más recomendable es conseguir el intercambio de aire en el menor tiempo posible, para que no se escape demasiado calor del interior.

Por estancias:

1. Los dormitorios – Son los primeros en los que tenemos que pensar a la hora de ventilar una casa.
2. Los baños – Si tienen ventana, es bueno dejarla abierta para evitar problemas de humedad. Si no, basta con dejar la puerta abierta mientras se ventila el resto de la casa.
3. En la cocina y el comedor (o la estancia en la que comamos) – Debemos abrir las ventanas después de comer y después de cocinar.
4. El resto de las habitaciones -Deben permanecer abiertas durante las tareas de limpieza y, en general, para ventilar toda la casa con corrientes cruzadas.